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Ainda bem q o lanchinho às cinco da manhã não impactou tanto minha perda de peso diária...😊
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Piá Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó , Xilitol, Queijo Mozzarella, Banana Prata. Mittagessen: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Repolho, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Churrasco. Abendessen: Cachorro Quente, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café. Snacks/Sonstiges: Madrugada Chá de Camomila , Piá Requeijão Cremoso , Pão Bellamêndoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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