Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 216,78g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Gebrannte Mandeln, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Hähnchen Brustfilet , Gut & Günstig Toast. Abendessen: Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Edeka Lebkuchenherzen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Bacardi Razz , Wodka, Haribo Saft Goldbären, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, K-Classic Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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