Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Baby Spinach, Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Abendessen: La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas, Farm Fresh Chicken Breast, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams, Cheese, Almonds, Popcornopolis Zebra Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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