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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 13,92g | Kohlh: 4,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Alho, Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Abendessen: Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Café, Tudo Low Carb Chips de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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