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Start in die Weihnachtstage bei meinen Eltern, soviele Kleinigkeiten sind es dieses Jahr geworden, bin schwer bepackt 🎁🎄🤶🏻🤩
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84,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Basmati Reis, Penny Markt Saure Sahne, Landjunker Putengeschnetzeltes. Abendessen: Butter, Essiggurken, Line Salami 1A, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Bahlsen Lebkuchen Mischung. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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