Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Ленивый Хачапури, Van Damme Маршмеллоу, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Fish House Кета Слабосоленая , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Брокколи, Домик в деревне Кефир 1%, Котлеты Светофор. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Груша, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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