Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Корица. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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