Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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113,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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151 kcal
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Fett: 5,72g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 0,84g.
Frühstück: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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