Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 118,14g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Zimt, REWE Birne Abate Fetel, Walnüsse, Greenland Exotische Mischung, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Sehne Bernd das Brot . Abendessen: Choceur Winter Kipferl, San Fabio Grana Padano , Paprika-Tomatensauce mit Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Choceur Winter Kipferl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh oh .....was ist denn da los......
Der Trend geht leider in die falsche Richtung 😟
Wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest ❗❄🎄🎅🎄🎅🙋♂️
21 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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Lieber Falke,
Danke für deine aufmunternden Worte.
Streu ruhig Salz in die Wunde... ; )
Alles gut - die 55 kg mit den ich angefangen habe sind nicht die gleichen 55 kg wie jetzt ! Zum Glück habe ich an den richtigen Stellen zugenommen, nämlich da wo es ein Mädchen gerne hat. :D Der Rest ist gut verteilt, so daß es kaum auffällt.
Nächstes Jahr wird wieder ernsthaft durchgestartet !!!
21 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Ja, hab das lieb gemeint.....wie du es aufgenommen hast. Dann ist doch alles super.....😊🤗
Ich für meinen Teil ,teste gerade wieder etwas mehr um zu schauen, wie sich das so alles verhält. Esse jetzt wesentlich mehr wie in der Abnehmphase und mein Gewicht pendelt immer so um die 1,5 kg. Das heißt ich kann so das Gewicht ganz gut halten, was für mich erst einmal positiv ist. Hauptsache ist doch wir fühlen uns wohl und schauen auf das Erreichte.
Hab wie gesagt eine schöne Weihnachtszeit und... Tolle Weihnachtsmütze🎅👏😊❗🙋♂️
21 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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Danke lieber Falke,
ich wünsche dir selbstverständlich auch schöne, ruhige und stressfreie Weihnachten 😊😘🌲 Lass es dir gut gehen und genieße die freien Tage 😇🤗🙆
21 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Da habe ich dieses Jahr die A ... Karte gezogen . Muss dieses Jahr am 23. 24. 27.
28. 30 und 31. Arbeiten.....
😟🙈😊
Aber nicht so schlimm......
im nächsten Jahr habe ich dann Weihnachten und Silvester frei komplett❗😂🎅❗🙋♂️
21 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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😔 Dann hoffe ich für dich, daß die Arbeit net so stressig wird 😇
Und nächstes Jahr haste doppelt Grund dich zu freuen...🤗😉
21 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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