Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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136 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Kochschinken. Mittagessen: Mini Salami, Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Leberkäsesemmel. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Kochschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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