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Bin in der ersten von 3 ( !) Weihnachts-Urlaubseochen und da es morgen nach Wien geht : heute nochmal laufen und wiegen, dann bin ich gespannt was die Waage danach sagt....😀.
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Kokosöl, Haferflocken, Kaufland Studentenfutter, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Sonnen Bassermann Apfelmus , Exquisa Quarkcreme. Mittagessen: K-Classic Saitenwurst , Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Chiquita Banane, Exquisa Quarkcreme. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Nimm2 Lachgummi , Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Liebe Deko Tante, hab einen wunderschönen Urlaub, frohe Festtage und mache es dir nett 😊🎅🏼🎄💕
23 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Oohhh Jenniii.... fast übersehen dass Du mir geschrieben hast 😊.Lieben Dank für Deine Wünsche und : es war ganz klasse, aber auch megaaa anstrengend. Ist halt so, wenn ein Landei in eine Großstadt kommt....😀! Dir auch noch frohe Festtage und hoffentlich kein Stress , sondern Zeit für alles schöne 🌞🎄🧘♀️....!!
26 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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