Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Мандарины, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. Abendessen: Авокадо Авокадо, Мандарины. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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