Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 191,15g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Mittagessen: McDonald's Big Vegan TS. Abendessen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Reichsgraf Vanillekipferl, Gebrannte Mandeln, Lindt Mini Kugeln, Milka Zartherb. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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