Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 290,68g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Äpfel. Mittagessen: Äpfel, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Kaki, REWE Beste Wahl Risotto mit Pilzen. Abendessen: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot, Avocado, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Венигрет, Roggen Knäckebrot, Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Fruitivity, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|