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Guten Morgen ihr Lieben👋🏻🤗. Es geht wieder in den Wohlfühlbereich. Bei über 64 kg klingelt bei mir im Hinterkopf schon ein kleines Alarmglöckchen... Aber es wird wieder.
Wünsche euch einen wunderschönen Tag mit lieben Menschen☀️. Heute soll bei uns die Sonne scheinen🤗.
16. Challenge-Tag ✅
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream , Äpfel, Aldi Cashewkerne, Kirschtomaten. Abendessen: Rosenkohl, Delique Mayonnaise , Leichter Genuss Gratinkäse, Vegola Rapsöl, Biobio Olivenöl, Gutes Land Saure Sahne , Leichter Genuss Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Edeka Putenschnitzel , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Langnese Cremissimo A La Solero, Kinder Country Mini, Butterplätzchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀
18 Dez 19 vom Mitglied: Huehndez17
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18 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danke, ihr Zwei🤗.
@Keblu: schön ein Lebenszeichen von dir zu sehen. Ich bin in Gedanken bei dir und deiner Tochter💕🍀
18 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Danke meine Liebe 🍀,
Wir haben morgen notfallmäßig großen MRT Termin. Schädel, Bauch und Unterleib, da sie heute früh wieder in der Schule zusammengebrochen ist.
Erste Ergebnisse davon bekommen wir morgen sofort. Die speziellen Blutwerte haben wir heute bekommen. Sie geben Gott sei Dank keinen Grund in Panik zu verfallen.
Also weiter suchen... .
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋😘
18 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danke für deine Nachricht. Ich drücke euch die Daumen für morgen und hoffe, dass ihr bald Ergebnisse habt, die ihr weiter helfen. Dir auch einen schönen Abend🍀💕
18 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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