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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Couve Refogada, Batata Doce, Picanha. Abendessen: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Pasta de Amendoim, Pão Low Carb, Café. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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