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En weer héél langzaam naar beneden😳
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72,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 166,68g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: AH Gegrilde Yorkham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Mittagessen: Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes, Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, AH Ei, Kesbeke Augurk, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Speklap, Zero Rice Rijst, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Noemen ze ieniminie Whoosh effectjes 😊
17 Dez 19 vom Mitglied: Yoo69
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17 Dez 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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17 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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