Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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84 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Milfina Butter , Nutella Nutella, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Möhren, Aldi Tortilla Wraps, Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Äpfel, Kiwi. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu🙋♀️ Ich lasse mal nen schnellen Gruß da!
17 Dez 19 vom Mitglied: esche85
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18 Dez 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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