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Guten Morgen ihr Lieben🤗. Die Waage ist böse... Ich glaube, die böse Tante stellt seit gestern einen Fuß mit drauf...🙄. Ich fühle mich wie ein Ballon, der mit Wasser gefüllt ist. So, genug geheult💪🏻. Nachher kommt meine Mama und wir backen und verzieren Plätzchen mit den Kindern, wie jedes Jahr eine Woche vor Weihnachten😊🍪🎅.
Habt einen schönen Tag👋🏻🤗.
15. Challenge-Tag ✅
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Kirschtomaten, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Aldi Cashewkerne. Abendessen: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Mini, Château Edel Marzipan , Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Butterplätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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