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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, mein Körper spielt im Moment gar nicht mehr mit, obwohl ich wirklich diszipliniert bin...🤦♂️ Ich keine Ahnung... 🤷♂️... Ich hoffe und wünsche, dass es Euch besser geht und Ihr Erfolge habt... ALLEN einen schönen Dienstag 👍😉🙋♂️
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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224 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 8,66g | Kohlh: 38,20g.
Frühstück: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
liebe Mogli, bei mir ist es gerade auch nicht so toll.Aber das ändert sich sicher wieder. Vielleicht Wassereinlagerung durch Erkältung/ zu viel Sport/ etc.? Dran bleiben und Durststrecke überwinden. Du schaffst das!
17 Dez 19 vom Mitglied: summen
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@liebe summen, danke für Deine lieben Worte, aber mir ist das echt unerklärlich... 🤷♂️ ... und dann jeden Morgen eine neue Enttäuschung... das zerrt gewaltig, aber leider nicht am Gewicht... 🤦♂️... hab einen guten Tag ...👍🙋♂️
17 Dez 19 vom Mitglied: mogli58
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Versuche mal mehr zu trinken. ich tue mich da auch schwer.
17 Dez 19 vom Mitglied: Gemella2005
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mogli58's Gewichtsverlauf
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