|
schrecklich 😫
|
69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso, Aldi Frischkäse-Fass, Mischkornbrot. Mittagessen: Tassimo Cappuccino. Abendessen: miree Karamellisierte Zwiebeln, Maracujasaft, Rapsöl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|