Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Honig, REWE Bäcker Brötchen , Butter, Frischkäse. Mittagessen: Alpro Soya Sojasahne, Edeka Speisekartoffeln, Blumenkohl, Elstar. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sojasoße, Butter, REWE Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Tangerine. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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295Toni's Gewichtsverlauf
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