Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Aldi Unser Meisterliches, Edeka Mibell Butterkäse, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Pommes Frites, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Vanillekipferl, Aldi Cashewkerne, Lindt Mini Kugeln, Milka Zartherb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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