Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 10,10g.
Abendessen: Eisbergsalat, Gouda, Mortadella. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
4919 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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