Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Edeka Mibell Butterkäse, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Weizenbrötchen, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Storck Schoko Toffees , Glühwein, Milka Zartherb. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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