melissatwa's Notizen, 14 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
66,5 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
very consistent 
14 Dez 19 vom Mitglied: rgaDawg
Thank you, rgaDawg! Got the blue line back, but the lifting I am doing is a LOT more lately so struggling a little with maintaining "goal" weight. I'm trying not to worry about it too much. It is a strange thing to convince a brain that thinner yet heavier is OK.  
14 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
You've got this Melissa, you're doing great! 
14 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
👏👏👏 good job 🌹 
14 Dez 19 vom Mitglied: osama samaraii
Nice! 
14 Dez 19 vom Mitglied: br_e_co
shirfleur, Obama, br_e_co, thank you very much! I'm just trudging along! 😁  
14 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
Yay! 
14 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella
Nice drop!!! 
14 Dez 19 vom Mitglied: John10251
Thank you, John and Bella! ❤️ 
14 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
Good job! 
14 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
Yes girl!  
14 Dez 19 vom Mitglied: kissangelgirl
You lost...AND YOU HAVE GREAT MEASUREMENTS on top of that. Win win. Blue liner! :) 
14 Dez 19 vom Mitglied: binkytexas
Thank you, shirfleur, angelgirl, and Binky! ❤️ Binky, I'm sure trying to trade fat for more muscles! 😁 Slow going!  
14 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
Agreed - It is a strange thing to convince a brain that thinner yet heavier is OK. For me, the brain seems to get stuck on a number on the scale and doesn't understand fitness and health changes. I do remember the pic you posted in a slim dress. That's your story, not the number on the scale.  
15 Dez 19 vom Mitglied: rgaDawg
I would love to get the blue line, but have a long way to go. Will get serious again after the 1st. You are doing great and are a great motivator! 
16 Dez 19 vom Mitglied: Fritzy 22
Thank you, RgaDawg! I have been learning a lot this last year, and this is a new stage for me. I just have to make sure I don't slack off! Fritzy, I really appreciate you, and your support means a lot. I had a super stressful and rough eating weekend. Back at it... 😁 
16 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
Who's Obama melissatwa ?? 😒 
16 Dez 19 vom Mitglied: osama samaraii
Sorry, dear Osama! 😁 Typos! ❤️ 
16 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
I know Melissa... 😜🌷 
16 Dez 19 vom Mitglied: osama samaraii

     
 

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