Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Maitrefromager Peyrigoux , Aldi Unser Meisterliches, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Garten-Kräuter. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Winiary Majonez Dekoracyjny, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Milbona Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, Sondey Butter Spritzgebäck, Gebrannte Mandeln, Kokosmakronen, Milka Zartherb. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|