|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das Wochenende ist da. heute soll es in Süddeutschland sehr 🌬🌬🌬 stürmisch werden, bis 120 kmh.. Der deutsche Wetterdienst warnt. Also wer nicht unbedingt raus muss.... Passt gut auf Euch auf, denn JEDER einzelne von EUCH ist hier wichtig... 👍❄☃️🎄🙋♂️
|
83,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Dez 19 vom Mitglied: hajnal03
|
Danke für die Warnung. Zu spät gelesen, aber den Sturm gut überstanden. 😂
14 Dez 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|