Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 300,31g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Möhren, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Aldi Schinkensülze. Mittagessen: Gut Ponholz Cervelatwurst, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Milfina Butter , Dulano Salami 1A Light, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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