Nickidiezweite's Notizen, 13 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
66,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
707 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 5,36g.   Mittagessen: Kania Delikatess Mayonnaise, Spiegelei, Landjunker Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream,  MCT OIL POWDER, WOLDO HEALTH COLLAGEN, Kerrygold Extra Ungesalzen. mehr...
231 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Nicki.😘 
12 Dez 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Mooooorgen Nicki.... Ich seh schon ich muss was raussuchen. 🤭 
12 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Ernie m.B 😂😂👍😘 
12 Dez 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Oh braut sich hier der nächste Deal zusammen  
13 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Wir machen das ZUSAMMEN 😊🤗 
13 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Supi, so kenne ich Euch👍🏻👍🏻👍🏻 
13 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
😘 
13 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Huhu Nicki wie sieht's aus? Wann wollen wir starten 🌼?  
16 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
vielleicht könnt wir nach den Feiertagen alle gemeinsam mal wieder ne Challenge😁 
16 Dez 19 vom Mitglied: Gemella2005
Ja sehr gerne Gemella. Wieder alle zusammen schuften und schwitzen 😁 
18 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
💪👏 da wäre ich glatt wieder bei 🙋🏻‍♀️ huhu Nicki hab einen schönen Tag 
18 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
Aber erstmal nur ein 30 Tage plank- und Bauchmuskelworkout.  
18 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Sofort dabei 👍👍👍Ernie  
18 Dez 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Oje wenn ich nen Liegestütz mache ditscht mein Bauch auf den Boden 🙈😂😂 na dat wird wieder lustig  
18 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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