Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 27,27g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Zott Jogobella Brzoskwinia. Mittagessen: Kawa z Mlekiem. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Fazer Dumle, Masło, Chleb Biały. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
|