12 Dez 19 vom Mitglied: Leonekk
|
nawet nie przypominam sobie zebym jadl w zyciu cos takiego 😅
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
Vibo ja robię to samo. Od lat nie próbuje nowości na rynku słodyczy i dzieki temu ze nie wiem jak smakują to mnie do nich nie ciągnie 😋
12 Dez 19 vom Mitglied: sara_wwa
|
ja nawet kiedys jak jeszcze jadlem 'normalnie' to i tak nie lubilem slodyczy. bardzo sporadycznie je jadlem. a teraz jak juz jestem po kilku latach na niskich weglach to wszystko jest dla mnie za slodkie 😅 takze ja mam problem rozwiazany juz u samej podstawy 😅
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
A alkohol i kawa/herbata idzie w ruch, czy też totalna odstawka?
12 Dez 19 vom Mitglied: Leonekk
|
Najlepsze😋👍 Tylko czerwone lindorki z dumlakami wygrywają 😉
12 Dez 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Nic nie wiecie o życiu 😂 pyyyychaaaa
Ale zjadłam tylko 4 - 152 kckal 😳
12 Dez 19 vom Mitglied: anetkabrzostek
|
kawa czy herbata za bardzo nie wplywa na sylwetke. conajwyzej posrednio w kontekscie spierdolenia sobie rytmu dobowego (kawa). natomiast alkohol nie tuczy. chyba ze mowa o alkoholach slodkich (z cukrem/piwo) to wtedy tak
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
12 Dez 19 vom Mitglied: anetkabrzostek
|
wytrawne ma odrobine wegli. ale znikomo. chyba ze zamierzasz wypic butelke czy dwie to wowczas moze sie troche nazbierac 😅
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
Co do piwa to już słyszałem ( chyba Kopyr o tym mówił na którymś ze swoich vlogów ), że w Stanach już powstały jakieś wariacje piwa dla ludzi na keto.
12 Dez 19 vom Mitglied: Leonekk
|
generalnie jak dosyc dlugo jedziesz na ketonach to nawet jedno normalne cie z ketozy nie wywali. ketokocur robil o tym material jakis czas temu ;)
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
A widziałem Twój jakiś wpis ( może trochę starszy ), że juz nie jesteś na keto tylko pilnujesz, żeby jeść w miarę mało węgli?
Aha, no i jeszcze druga kwestia, czy na diecie nisko węglowodanowej faktycznie tak odporność idzie do góry?
12 Dez 19 vom Mitglied: Leonekk
|
ja w zime nie zakladam nawet kurtki. od 5 lat LC/keto/carni. od 5 lat nie bylem nawet przeziebiony. poprzednie 7 lat zatoki chore przez pol roku kazdego roku. aktualnie trzymam sie wegli na poziomie pi razy drzwi do ~75g. czasem mniej. czasem bardzo malo. ale co by sie nie dzialo staram sie nie przekraczac 100. jak jem powyzej 100 to zauwazam ze negatywnie to na zdrowie dziala
12 Dez 19 vom Mitglied: vibo69
|
Pawbrz czerwone lindorki to zuoooo ale spróbuj kiedy tych z gorzkiej czekolady, wyyymiatają 😋
12 Dez 19 vom Mitglied: mal_07
|
Zgadzam się z vibo... mnie tez okropnie gorąco zwłaszcza w pracy ... 21 stopni a ja chodze tylko w letnich sukienkach. Na wyjście tylko zarzucam wiatrówkę a i tak jest mi za gorąco ...
12 Dez 19 vom Mitglied: sara_wwa
|
mal we Wrocku mamy sklep firmowy Linda. Za prawdę, powiadam Ci, że nie wiesz co to szczęście dopóki nie spróbujesz szampańskich 😋👍
13 Dez 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Szanpańskie, kokosowe, czarne, mleczne... wszystkieee ( może poza pistacją ktorą uwielbiam ale w Lindt jakaś sztuczna... i kolendrą???)
13 Dez 19 vom Mitglied: anetkabrzostek
|
Ulubione cukierki mojego synka 😉👍
13 Dez 19 vom Mitglied: Magdalena40
|
Ech cukromani 🙂 wolę zgrzeszyc chlebkiem ze smalczykiem i skwareczkami 😃
13 Dez 19 vom Mitglied: fatslawio
|