keto_danny's Notizen, 11 Dez 19

Woosh effect?!
Of weer vals alarm🤔
72,6 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1536 kcal Fett: 105,04g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 27,12g.   Frühstück: Go Tan Kokosmelk, Raw Super Food Chiazaad . Mittagessen: Nevo Komkommer met Schil, Emmi Kaasfondue. Abendessen: Atkins Tortilla Wraps, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
woosshhhh efect! 😎 
11 Dez 19 vom Mitglied: cmhk
Whoosh effect! 
11 Dez 19 vom Mitglied: Yoo69
Hihi... 
11 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
yes al is het misschien een woosh effect je kunt het maar beter kwijt zijn ;-) 
11 Dez 19 vom Mitglied: claudet57
zoo zie nu pas mijn briljante spelling van vanochtend hahaha uiteraard whooshhh en effect hahaha 
11 Dez 19 vom Mitglied: cmhk
Toppertje! 
11 Dez 19 vom Mitglied: D3N1S3.
💪🏻👍🏻 
11 Dez 19 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
Neem het je niet kwalijk hoor Chantal.😂 Ik hoop morgen wéér een woosh effect😊 
11 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
Had net mn ogen open hahaha ( moet toch iets de schuld geven) Ik hoop met je mee!!  
11 Dez 19 vom Mitglied: cmhk

     
 

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