Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Vollkornbrot. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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