Es geht wieder in die richtige Richtung 🎉
71,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1902 kcal Fett: 74,34g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 249,85g.   Frühstück: Banane, Honig, Äpfel, Birnen, Kölln Schoko Müsli, Landliebe Milch 1,5%, Sprengel Edelste Pralinen, Vitalis Roasted Müsli Weiße Schokolade-Mandel. Mittagessen: Alnatura Mozzarella Gerieben, Ei, Landliebe Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Weizenmehl, REWE Avocado. Abendessen: Harry Vital-Brot, Senf, Gut & Günstig Edamer Mild, Little Lunch Tomatensuppe, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Nougat, Kaki, Kekse. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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donna_38's Gewichtsverlauf


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