Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Speckwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Spiegelei. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|