Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 145,97g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 293,62g.
Frühstück: Spiegelei. Mittagessen: Fritz Mate, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. Abendessen: Choceur Alpenmilch Schokolade , Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 3,5%, Backfee Block Schokolade . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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