Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Marmelade, Becel Vital. Mittagessen: D'Antelli Spaghetti, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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falke 113's Gewichtsverlauf
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