Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 111,64g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 296,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Spießbratenbrötchen, Haribo Fruitilicious. Abendessen: Alnatura Getrocknete Feigen. Snacks/Sonstiges: Pecannusskerne, Haselnüsse, Paranusskerne, Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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