Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 23,96g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Pecannusskerne, Haselnüsse, Paranusskerne, Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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