Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream, La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine. Mittagessen: Coleslaw, Pumpkin Pie , Dinner Rolls , Freshlike Mixed Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Potato, Banquet Chicken Pot Pie. Abendessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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