Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Кокос Очищенный , Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Heinz Печенье Детское, Киви, Магнит Помело. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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