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Einen schönen zweiten Advent für alle - das Essen hat doch etwas zugeschlagen -
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Abendessen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, hauptsach schee war's 🥰 dir auch einen schönen zweiten Advent 🤗🍀☀️
08 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Mona 🎅🌲,
wow, sieht das lecker aus😍.
Ich wünsche dir einen wunderbaren 2. Advent 🕯️🕯️🙋🏻♀️
08 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Schönen 2 Advent 🙋🏻♀️ sieht aber toll aus🤤
08 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
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einmal pipi machen ...dann isses wieder weg 😜🍀👍🦋
08 Dez 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Wunderschöne Teller, stilvolles Besteck, leckeres Essen 👍👏schönen 2. Advent🌲🕯️🕯️🌲
08 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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09 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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