Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Батон, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Леовит Каша Овсяная, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Шаурма с Курицей. Abendessen: Леовит Итальянский Грибной Суп. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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