Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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136,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, Mini Frikadellen Fettarm. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Kochschinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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