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Einen wunderschönen Samstag euch allen
Jetzt muss ich glaub langsam aufpassen,
gefällt mir gar nicht.
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
na, noch bist du ja blau - ich hab's versemmelt 😅, aber grün ist ja auch eine tolle Farbe🙄.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
07 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danke keblu - so lang es blau bleibt, okay -
Hab einen schönen Tag -
07 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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Hallo Mona, mach dir keinen Kopf das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
07 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine - naja, heute Abend ein kleines Dankeschön-Essen mit meinen jungen Leuten im Haus, weil sie so schön auf meine Katzen aufgepasst haben. Aber egal, muss sein und danach wird wieder aufgepasst.
07 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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Aufpassen muss ich ständig aber das können wir ja recht gut🍀💚🍀....immer auf blauem Kurs😉
07 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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