Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 368,18g.
Frühstück: Orangen, REWE Schnittkäse 17%, Kaki, Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Patros Feta Leicht, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Champignons, Rapsöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kaufland Pflücksalat, Cucina Balsamico Creme. Abendessen: Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone , Aldi Butterspekulatius, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Nordsee Sushi-Box "Sakura", Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Gerolsteiner Apfelschorle, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Duplo Duplo, Milka Nussini Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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