Roquesgirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mo 14: - - 2179* -
August 2022
Di 23: - - 1983* -
Di 2: - - 1868* -
Juli 2022
Fr 22: 2417 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,33g
 
109,48g
 
259,74g
- -
Do 21: 883 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
23,12g
 
88,76g
- -
Mi 20: 2218 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,70g
 
112,39g
 
194,96g
- -
Di 19: 1969 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,18g
 
86,74g
 
195,20g
- -
Mo 18: 1942 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,95g
 
48,50g
 
212,21g
- -
So 17: 2115 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,52g
 
84,91g
 
98,44g
- -
Sa 16: 2149 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,89g
 
104,56g
 
164,93g
- -
Fr 15: 2282 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,95g
 
60,23g
 
419,85g
- -
Do 14: 1813 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,03g
 
94,17g
 
156,63g
1900*  87
Mi 13: 1549 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,50g
 
78,05g
 
121,05g
1970*  421
Di 12: 1827 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,25g
 
72,92g
 
159,50g
1970*  143
Mo 11: 1573 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
78,81g
 
123,91g
1847*  274
So 10: 2090 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,57g
 
90,99g
 
225,83g
2048*  42
Sa 9: 1673 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,75g
 
49,60g
 
178,14g
- -
Fr 8: 2320 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,73g
 
76,41g
 
273,04g
- -
Do 7: 1332 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,37g
 
58,75g
 
111,68g
2029*  697
Mi 6: 1975 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,12g
 
76,49g
 
167,30g
1956*  19
Di 5: 980 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,72g
 
41,74g
 
116,03g
2029*  1049
Mo 4: 1285 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
65,75g
 
124,90g
2180*  895
So 3: 2583 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,66g
 
95,32g
 
272,69g
2006*  577
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