Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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79 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Marmelade, Chia Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Banane, Mandarine, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Thise Bio-Skyr Natur, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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