Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 264,52g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Waffel Mischung, Kräutertee. Abendessen: Maggi Würze, Zucchini, Teriyakisoße, Karottensalat, Reis (Gekocht), Bambussprossen, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Gut & Günstig Edel Salami , Babybel Mini Babybel, Aldi Gouda, Edeka Original Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Aldi Dominosteine. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|